BAKI, AzerVoice

Sosial mediadan istifadə müddətinin artması uşaqlarda depressiya əlamətlərinin yüksəlməsinə səbəb ola bilər

AzerVoice xəbər verir ki, bu barədə San Fransisko Kaliforniya Universitetinin (UCSF) apardığı və JAMA Network Open jurnalında dərc edilən üç illik araşdırmaya əsasən bildirilir.

9-13 yaş arasında uşaqların sosial mediada keçirdiyi vaxtın artması depressiya simptomlarının 35 faiz yüksəlməsi ilə əlaqələndirilir. Təxminən 12 min uşağın iştirak etdiyi tədqiqatda, sosial mediadan gündəlik istifadə müddəti orta hesabla 7 dəqiqədən 73 dəqiqəyə qədər artıb.

Araşdırmanın aparıcı müəllifi Dr. Jason Nagata bildirir ki, sosial medianın depressiyanın yaranmasına təsir edə biləcəyi barədə əvvəldən mövcud müzakirələrə yeni sübutlar əlavə olunub. Lakin depressiyalı uşaqların sosial mediada daha çox vaxt keçirməsi ilə bağlı tərs əlaqə tapılmayıb.

Tədqiqat həmçinin kiber zorakılığın və yuxu pozğunluqlarının depressiya riskini artıran əsas faktorlar olduğunu göstərir. Nagata və komandası apardıqları başqa bir araşdırmada, kiber zorakılığa məruz qalan 11-12 yaşlı uşaqlarda intihar düşüncələri və cəhdlərinin 2,6 dəfə artdığını aşkarlayıb.

Amerika Pediatriya Akademiyası, ailələrə uşaqların sosial media istifadə vərdişlərini idarə etmək üçün “Ailə Media Planı” kimi vasitələrdən istifadə etməyi tövsiyə edir. Dr. Nagata qeyd edir ki, sadəcə uşaqlara “telefonu kənara qoy” demək kifayət deyil, valideynlər müzakirəyə açıq və mühakimə etmədən ünsiyyət qurmalıdırlar. Məsələn, yemək vaxtları və yatmazdan əvvəl ekran istifadəsinə fasilə vermək sağlam rəqəmsal vərdişlərin inkişafına yardımçı ola bilər.