Ərəb dünyasında ürək-damar xəstəliklərindən ölüm sayı artıb
Ərəb ölkələrində ürək-damar xəstəlikləri ölüm hallarının əsas səbəblərindən biri olaraq qalır. Bir tərəfdən yüksək təzyiq və xolesterinlə mübarizədə mühüm irəliləyiş əldə edilib, digər tərəfdən piylənmə və diabetin artması xəstəliyin gələcək yükünü yenidən ağırlaşdırır.
Qan təzyiqinə intensiv nəzarət infarkt və insult riskini azaldır
Çinli mütəxəssislərin rəhbərlik etdiyi tədqiqat qrupu Çin, Kanada və ABŞ-da aparılmış altı klinik araşdırmanın nəticələrini birləşdirib. Təxminən 80 min nəfərin məlumatları üzərində aparılan analiz bu sahədə indiyədək edilən ən əhatəli iş hesab olunur.
30 illik araşdırma - Az yağlı süd ürək üçün daha təhlükəsizdir
“The American Journal of Clinical Nutrition” jurnalında dərc olunan tədqiqatda Norveçdə 1974–1988-ci illər arasında aparılmış üç böyük ürək-damar sağlamlığı müayinəsinin nəticələri təhlil edilib. 33 il ərzində izlənilən 73 min 860 nəfərin məlumatlarına əsasən, tam süd içənlərdə hər hansı səbəbdən ölüm riski 22 faiz, ürək-damar xəstəliklərindən ölüm riski isə 12 faiz çox olub.
Ürək sağlamlığını qorumağın 5 əsas yolu
Kardioloqlar xəbərdarlıq edirlər ki, ürəyin sağlam qalması üçün yalnız vaxtaşırı yoxlanmaq kifayət etmir — gündəlik həyat tərzi seçimlərimiz həyatımızın taleyini müəyyən edə bilər.
Zeytun yağının tərkibindəki maddə kökəlməni artıra bilər
Oklahoma, Yale və Nyu-York universitetlərinin alimləri tərəfindən aparılan tədqiqat zeytun yağının tərkibindəki oleik turşusunun bədəndə yeni yağ hüceyrələrinin yaranmasına səbəb olduğunu ortaya çıxarıb.
