İradə gücü kifayətdirmi - İntizamlı həyatın sirri nədir?

Müasir dövrdə diqqəti yayındıran rəqəmsal vasitələrin, sosial şəbəkələrin və informasiya axınının artması insanlarda özünənəzarət və intizamlı davranışın formalaşmasını çətinləşdirir. Yeni araşdırmalar göstərir ki, özünü idarə etmək yalnız iradə gücü ilə bağlı deyil, həm də ətraf mühitin düzgün qurulması və vərdişlərin formalaşdırılması ilə birbaşa əlaqəlidir.