Bakı,AzerVoice

London Universitet Kollecinin (UCL) apardığı geniş araşdırmaya görə, insanlar səhərlər günün digər hissələrinə nisbətən daha yaxşı hiss edirlər.

Araşdırmanın nəticələrinə görə, insanlar günə ən yaxşı psixi vəziyyətdə səhər başlayırlar. Lakin gecə yarısına doğru vəziyyət daha da pisləşir. Bu əhval dəyişikliyində həftənin günü və mövsüm də mühüm rol oynayır.

Tədqiqat, psixi sağlamlığın həftə sonları daha dəyişkən, iş günlərində isə daha sabit olduğunu müəyyən etdi.

Tədqiqatçılar 2020-ci ilin martında başlayan və 2021-ci ilin noyabr ayına qədər müntəzəm monitorinqi, daha sonra 2022-ci ilin mart ayına qədər əlavə monitorinqi əhatə edən UCL COVID-19 Sosial Tədqiqatından alınan məlumatları təhlil etdilər.

Nəticələr göstərdi ki, xoşbəxtlik, həyatdan məmnunluq balları bazar ertəsi və cümə günləri bazar günləri ilə müqayisədə daha yüksəkdir. Xoşbəxtlik ballarının çərşənbə axşamı daha yüksək olduğu da görüldü.

Həftənin günləri arasında tənhalıq hisslərində heç bir fərq yox idi.

Qışla müqayisədə digər üç fəsildə depressiya və narahatlıq əlamətləri və tənhalıq səviyyəsi daha aşağı, xoşbəxtlik və həyatdan məmnunluq daha yüksək olmuşdur. Psixi sağlamlığın bütün göstəricilərdə ən yaxşı olduğu mövsüm yaydır.